[대전 인터넷신문=세종/권혁선 기자] 지난 6월부터 9월까지 매주 2회(화, 목) 저녁 시간을 활용하여 총 24회 (약 1,600여 명)이 참여한 야간 건강걷기 사업이 성공적으로 끝났다.

야간 건강걷기‘이웃과 함께 걷는 개울길’을 걷기 전 스트레칭, 올바른 걷기 자세 익히기를 하고 있는 장면 (사진-세종시청)

세종시보건소가 주관하고, 국민건강보험공단과 공동으로 주최한 야간 걷기 사업인 ‘이웃과 함께 걷는 개울길’이 9월 26일(목) 성황리에 종료 되었다. 

세종시는 2018년 지역사회 건강조사결과 전국 17개 시·도 중에서 걷기실천율이 가장 낮았으며, 계속해서 감소하는 추세를 보여 보건소에서 지난해부터 시민들의 건강행태를 개선하기 위한 일환으로 야간 걷기를 시작하였으며, 올해는 국민건강보험공단과 협업하여 확대 운영하였다. 

밸런스 워킹 강사(최영민)와 함께 걷기 전 스트레칭, 올바른 걷기 자세 익히기를 시작으로 산책 제천 길 2km 걷기, 마무리 운동으로 1시간가량 진행되었으며, 금연, 치매 예방, 만성 질환 관리에 대한 건강 부스를 마련하여 건강생활실천을 위한 보건사업에 대해 홍보하였다. 

참여한 한 시민은 “막연하게 혼자 걷는 것보다 이웃들과 함께 올바른 자세를 배우면서 건강한 걷기를 할 수 있어서 좋았다”라며 “다음에도 걷기프로그램이 개설된다면 꼭 참여하겠다”라고 말했다. 

보건소 관계자는 누구나 쉽게 접근할 수 있고 운동 효과가 좋은 걷기 운동이 확산 되고 세종시 걷기실천율이 향상되는 계기가 되길 기대한다며 시민들을 위해 다양한 걷기 사업을 마련하겠다고 밝혔다. 

<무단전재 및 재배포 금지> 권혁선 기자