[대전인터넷신문=이향순 기자] 세종특별자치시 종촌동과 주민자치회는 제천뜰근린공원에서 주민 건강 증진을 위한 ‘달빛건강체조’ 프로그램을 6월 26일까지 운영한다.

세종시 종촌동과 종촌동주민자치회가 6월 26일까지 제천뜰근린공원에서 주민들의 신체 건강 증진을 위해 ‘달빛건강체조’ 프로그램을 운영한다. [사진-세종시]

세종시에 따르면 달빛건강체조는 총 30회 일정으로, 매주 화·수·목요일 저녁 7시부터 8시까지 진행된다.

프로그램은 라인댄스를 활용한 전신 스트레칭, 노르딕 워킹 동작을 응용한 걷기 운동, 택견 동작을 기반으로 한 체조 등으로 구성됐다. 다양한 신체 활동을 통해 일상 속 운동 참여를 유도하는 데 초점을 맞췄다.

참가는 별도의 사전 신청 없이 가능하며, 세종 시민 누구나 현장에서 참여할 수 있다.

이번 프로그램은 공원 등 생활권 공간을 활용한 주민 참여형 건강 프로그램으로 운영된다. 접근성이 높은 장소에서 정기적으로 진행돼 참여 부담을 낮춘 것이 특징이다.

종촌동은 향후에도 주민 건강 증진을 위한 생활 밀착형 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.

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