예산군보건소(소장 최승묵)는 오는 13일부터 3월말까지 관내 어르신을 대상으로 한의약건강증진 및 고고건강백세 프로그램을 운영한다고 9일 밝혔다.

한의약건강증진프로그램은 26개 경로당에서 10주간 주2회씩 어르신들의 중풍예방 및 골관절 관리를 위한 프로그램으로 진행된다.

주요 내용으로 ▲기공체조 ▲발마사지 ▲중풍예방을 위한 운동 ▲관절관리를 위한 운동 및 자세 관리 등으로 공중보건한의사 및 영양사가 프로그램을 진행한다.

또한 고고건강백세교실은 25개 경로당에서 8주간 주2회씩 노인체조 전문강사가 신체활동 증진을 위한 운동교육 프로그램을 진행한다. 건강생활실천 팀에서는 금연, 영양, 비만 등 건강 관련 교육을 실시하고 어르신들의 건강수치를 측정하여 대상자에 맞는 건강 상담을 지원한다.

군 관계자는 “이번 겨울 프로그램이 어르신들의 건강관리에 큰 도움이 될 것”이라며 “어르신들의 호응이 좋은 만큼 앞으로 사업을 지속적으로 추진하겠다.”고 말했다.