세종시보건소, 웰빙 건강 클리닉 모집

18일~30일… 운동과 식단 체험 등 운영

세종특별자치시보건소(소장 박항순)가 5월부터 진행하는 `웰빙 건강라인 클리닉´의 대상자를 모집한다.

▲ 2015년 웰빙 건강라인 운영 사진

만 30세 이상 64세 이하인 비만인을 대상으로 신규 참여자를 우선하여모집하며, 신청인원 전원은 인바디 측정 후 결과(체지방율 여자 28%, 남자 20%이상)에 따라 프로그램 참여 당락이 결정된다.

정원은 30명으로 희망자는 18일부터 30일까지 보건소 건강증진실(044-300-2116~7)에 신분증 지참 후 방문하면 된다.

세종시 보건소는 5월 3일부터 주 3회 8주로 상·하반기 2회에 걸쳐 실시하며, 프로그램 종반 이후에는 요요현상을 막기 위하여 4주간 특별관리 프로그램을 함께 운영할 예정이다.

에어로빅, 유산소성 근력운동 프로그램과 영양식단 시식 체험과 식사일지 상담 등 영양개선 프로그램을 함께 운영한다.

한편, 2015년 프로그램 운영 평가에서 체질량 지수와 식생활습관 개선 평가, 혈압, 혈당, 중성지방 등 기초검사 결과가 전반적으로 호전된 수치로 나타나 영양과 운동이 접목된 비만프로그램이 비만개선에 효과가 좋은 것으로 나타났다.

최 대열 기자